KsHairStaff

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朝起きたらまず、光を浴びましょう💓

光の刺激で体内時計をリセットすることができるほか、脳の中のセロトニン神経の働きを活発化させることで、前向きに活動できる状態を作り出すことができます。😄





最終更新日2015-02-23
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