KsHairStaff

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どんなに高い美容液や化粧品を使っていても、食生活が荒れていたら効果も上げられません。口に入れるものから十分に栄養を取り入れることが、美しい素肌への第一歩です。^😄

栄養不足に陥ると、皮膚のセラミドがしっかり作られず、お肌のバリア機能が衰え、アレルギーも起こしやすくなってしまいます。皮膚の元になるたんぱく質や、皮膚の保湿に良いアミノ酸などを積極的に摂取することが大切になってきます。🌟🌟

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最終更新日-0001-11-30
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