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ハチミツは万能な効果があります^_^

ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が多く含まれています😄

カロリーは白砂糖と比べると約3分の2程度。蜂蜜は100gで294キロカロリーなのに対して、白砂糖は100gで384キロカロリー。🌟

ダイエットにも効果的ですね^_^
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最終更新日-0001-11-30
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