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02.06


乾性フケの原因
出典乾性フケの原因 | 頭皮ケア情報局
・洗浄力の強いシャンプーによる皮脂のとりすぎ
・ストレスや運動不足の影響による体の不調
・偏った食生活による栄養不足
・パーマやカラーリングによる頭皮の刺激
・フケ原因菌(カビ1種)の増加

乾性フケに効果的な対策方法
出典乾性フケの対策 | 頭皮ケア情報局
・シャンプーの回数、やり方を見直す
・シャンプーを低刺激、無添加のものに変える
・定期的なストレス解消やかるい運動を行う
・ヘアケア剤や整髪料はフケが落ち着くまで控える
・バランスのとれた食生活を心がける
・質の良い睡眠を意識する


効果的な頭皮ケアをしましょう。^_^
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