line-s
09.30


昨日の続きですが、気を付けないと顔も歪みやすくなるようです😥

◆こんな人は歪みやすい 【1】肩・首のコリがひどい 【2】よくほおづえをつく 【3】食事のときに片側ばかりで噛む 【4】通勤電車で「休め」の姿勢(片脚に重心をかける)で立っている 【5】うつ伏せや横向きで寝る 【6】イスに座ると脚を組みたくなる 【7】バッグをいつも同じ側の肩にかける 【8】口を大きく開けるとアゴがカクっと音がする  あてはまる数が多いほど、歪み度大!です。😱

line-s
09.29


知らず知らずこんな姿勢になってしまうことありますよね?

ルックス的にもイマイチですが、💦
万病の元にもなります。😥

猫背姿勢でいると筋肉に負担がかかり、疲労しやすくなります。 首や肩、背骨周辺などの筋肉が硬くなって、血行不良となり痛みを伴う事が有ります。😥

「肩こり&首こり」や「頭痛」、「腰痛」などは、実は猫背が原因になっている可能性が高いです。😱
line-s
09.26


ケータイやスマホを操作する人が多くなったことが、不眠に悩む人が増えた一因になっていると考えられるようです😥💦

うまく寝付くには副交感神経の働きを高めて体をリラックスさせることが大切。寝る1時間前には画面を見るのはやめましょう^_^🌟
line-s
09.24


顔のなかには、真っ白であるべき部分がたったふたつだけあります。それが「歯」と「白目」😄

美容業界では「本物の美人は白目が綺麗」と発言する人もいます。^_^

長時間に渡るパソコンやスマホの操作による目の疲れや、屋外などで日光(紫外線)に晒される機会が多いのが原因と思われます💦🔥

皆様、目を大切に😉



line-s
09.22


足は第2の心臓と呼ばれており
心臓が全身に血液を送って健康を維持しているように、足裏も全身に刺激を与えて健康を維持しています😄

裸足で校庭を遊ばせるある幼稚園では、風邪にかかる園児がほとんどいなくなったとか!?足裏は、体の中で唯一24時間常に刺激を受ける部分だ。足の刺激は体全体を活性化してくれると思います⬆️⬆️
line-s
09.17


約2週間で入れ替わる皮膚の角質と違って、髪の場合は少なくとも2~3年、長い髪なら4~5年は同じ髪とつきあうのです。髪の健康と美しさに普段のヘアケアの差が大きく影響します💁

ツヤがあって、ふんわりとなめらかに動き、透明感のある髪。見ただけで、思わずさわってみたくなるような髪にするために、今からしっかりとヘアケアをして行きましょう。😄
line-s
09.16


旬のサンマです。❗️❗️

どこをとっても栄養豊富。まるごと食べよう😄

サンマに含まれるアミノ酸は、体内に吸収されやすいバランスをしています。精神を安定させたり、貧血を予防したりするビタミンB2、眼精疲労やガン予防にも効くビタミンAも豊富です。🌟😃


line-s
09.12


錦織くんのおかげで、あまりニュースになりませんでしたが、😱

また記録更新🔥

頭が下がります😄
line-s
09.08


もう誰にも止められない🔥


あと一つだ❗️❗️
line-s
09.05


驚異のねばりと精神力というのでしょうか🌟

さらに先に行きそうな予感🔥🌟

line-s
09.01


ガムを噛むと、顔全体に分布している表情筋のトレーニングになるため小顔効果が期待できます。二重顎やたるみ予防にもなります。^_^

唾液に含まれる、成長ホルモンの一種「パロチン」は、歯や骨の再石灰化を助ける他にも、お肌の新陳代謝を促し、お肌のアンチエイジングに効果的です。😄🌟

line
プロフィール

KsHairStaff

Author:KsHairStaff
沖縄県那覇市久茂地2-3-9大西ハウジングビル2F
TEL:098-862-2226
営業時間10:00~20:00
定休日:無し

K's Blog アルバム・・・
リンク
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
K'sHairBlogカウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
back-to-top